girlssboyss.ru

3. Домашний смузи из арбуза

Смотрите также: Папайя: 5 удивительных свойств, о которых вы не знали

Арбуз наряду с ананасом считается одним из плодов с наиболее выраженными диуретическими свойствами. И это происходит не из-за «чудесного» компонента, а главным образом потому, что он на 75% состоит из воды.

Помните, что эти домашние напитки полезны именно для ускорения естественного выведения лишней жидкости из организма. Другими словами, они действуют как природные диуретики. Вы чаще ходите в туалет, и организм сохраняет лишь необходимое ему количество воды.

Прежде всего, стоит пересмотреть свой рацион. Определенные виды пищи и напитков помогают устранять токсины и правильно очищать организм. Иначе говоря, помогают быстрее устранить отеки. К ним относятся фрукты, содержащие много воды.

Как вы уже могли заметить, у первых двух рецептов напитков от отеков есть общий ингредиент. Конечно же, это ананас! В данном рецепте, зеленый чай усиливает свойства этого тропического фрукта и помогает быстрее устранить избыток жидкости в организме.

Итак, как вам наши рецепты смузи? Их легко готовить и они помогут быстро снять отеки. Не бойтесь экспериментов! Вы можете добавить в рецепты другие ингредиенты. Например, зеленый чай.

Мы рекомендуем вам прочитать: Лишний вес: попробуй это средство из кожуры ананаса и будь стройнее с каждым днём

Итак, для того, чтобы приготовить эти не только вкусные, но и полезные напитки, стоит немного расширить ваш пищевой горизонт. Попробуйте новые текстуры и вкусовые сочетания. Уверены, вы об этом не пожалеете!Эти домашние напитки помогут, если у вас отеки1. Домашний напиток из папайи и ананаса

По мнению специалистов, отеки могут стать очень серьезной проблемой. Конечно, если ее не лечить должным образом. А потому, в первую очередь, вам стоит обратиться к врачу. Он определит причину этого состояния и укажет, как его лечить. Однако, стоит предпринять и дополнительные меры. Например, вы можете улучшить свои пищевые привычки и образ жизни в целом.

Вто же время, есть ряд продуктов, которые провоцируют отеки. Если они присутствуют в вашем рационе, исключите их.

В частности, фермент, который делает это возможным, известен как «бромелайн». Он обладает ярко выраженным мочегонным действием. Кроме того, он обладает также противовоспалительными и пищеварительными свойствами. Далее вы найдете подробный рецепт.

Помимо этого, они помогают предотвратить распространенные инфекционные заболевания. А их, в частности, часто вызывает высокий уровень натрия. В большинстве случаев, именно из-за этого элемента происходит задержка жидкости. Кроме воды, эти напитки содержат большое количество витаминов, белков и минералов.

Кроме того, коктейль из него очень просто приготовить, и вы можете пить его ежедневно, столько раз, сколько пожелаете. Даже просто употребление в пищу этого фрукта уже очень полезно.